nowy temat

Panowie moderatorzy czemu ponowinie został usunięty temat VI MP w WW & X MPN w WW & Puchar Spartan :-? Przecież zmieniony został tytuł. To chociaż wstawcie nowy plakat i uporządkowany regulamin usuwanego tematu na początku tego tematu .

Tak po za tym to temat Justina i nie róbmy tu burdelu załóż nowy post niech się wypowiedzą inni moją opinię znasz

w sumie to jest temat "Stadiony" i "Polskie stadiony" jezeli dobrze pamietam, wiec to bylby trzeci temat o stadionach mhm najlepszy jest Coump Nou, arena of Schalke, ten w Monachium nowy Bernabeu, .....................i oczywiscie Stadion Wojska Polskie w Warszawie, przy ul. Łazienkowskiej 3

temat 2 on, 4 off jest fajny ze wzgledu na dosc stabilna mase, przy nie duzych skokach, bez wielkich spadkow. Krotki czas na bombie i krotki czas na nowy mini cykl. Wiele osob przy cyklach dluzszych, 10-12 tyg w przerwie ma mocne spadki, co widac na pierwszy rzut, przy krotkim okresie nie ma tego, jest bardziej 'naturalnie', ale co kto woli. Ja [...]

powstal temat o omce raptem pare dni i juz leci temat o prolo, zaraz bedzie pewnie meta. niedlugo nowy dzial bedzie potrzebny

nie ćwiczy sie na planie dopóku sa efekty a nie zmienia sie jak rekawiczki bo to bez sensu nie sugeruj sie atlasem cwiczen bo to mit obalony że sie trenuje 4-8 tygodni a pozniej załozysz temat nowy i bedzie sie myslec jak sie odezwiesz

[...] ściśle regulaminu powinniśmy te posty wywalić do szatni albo moze do prad medycznych, sam nie wiem gdzie ... Mnie osobiście śmieszą takie tematy (sorry, ale w XXI wieku wypada na przykład wiedziec jak się używa szczoteczki do zębów). Jak będzie nowy dział to będziecie miały mnie z głowy - po prostu nie będę tam zaglądał - i wilk syty i owce całe

cześć. odświeżam temat. Jestem nowy i wybaczcie że się wcześniej nigdzie nie przedstawiłem, ale tak mnie szyja napitala, że nie mam zamiaru szukać takiego miejsca. Jestem Łukasz i jeszcze raz cześć Wam. Piszę ponieważ wczoraj wieczorem ćwiczyłem na drążku i przy 3ciej serii podciągnieć coś mi strzeliło w szyi, pojawiły się mroczki przed oczyma i [...]

ok Koniu zamknij temat otworze nowy jak przyjdzie na to czas, a ten będzie jako porównanie I'll be back

Jesteś śmieszny. Poczytaj dobrze to co można znaleźć w necie. Poza tym zamiast płacić "specjalistom" lepiej kupiłbys sobie sprzęt do ćwiczenia /wiecej obciążenia,nowy gryf, ławeczkę itp./ A najfajniejsze są te twoje premie za wyniki. Człowieku, nawet najlepszy trener samymi radami nie zmusi twoich mięśni do rozwoju. Jeszcze raz ci radzę [...]

[...] dadzą radę prowadzić temat testowy na dobrym poziomie, osoby pewne - żeby nie było przypadku iż sobie ktoś na 1-2 tyg zniknie z jakiegoś powodu , ważna będzie też data rejestracji na forum - nikt nowy z 10 przeczytanymi postami, nie dostanie szansy uczestniczenia w tym teście (przykro mi , nigdy tak nie było i to się na pewno nie zmieni) itd itp

Myslalem,ze Bull Wam - dziewczynom wspominał, ostatnio do niego pisałem w tej sprawie bo Razor do mnie pisał i Bull mówił ,że czekają z ofrą na jakiś nowy thermal spalacz ma byc w okolicach tygodnia i wtedy wyjda do Was zestawy. Najlepiej pisać do niego w tej sprawie bo on ogarnia cały ten nabór i temat z Ofrą Sport, ja tu robię za posrednika do [...]

a jak Lewandowski zostanie krolem strzelcow ligi mistrzow, to moze przejdzie do Chelsea %-) Był bardzo bliski tego osiagniecia,tak sobie przejrzalem caly temat,mecz z Czarnogora to bedzie ten ktory obedrze nas z jakichkolwiek zludzen,juz bylo pare takich moze Szpakowski przyszykuje nowy monolog?

[...] do poprawiania. Moze poczytaj gotowe poprawki??? Przeciez po to jest tamten lub ten temat!!! Jak otworze to dam znac ( jak nie zapomne). Poki co mozesz sobie zakladac nowy, tylko nie zasmiecaj mi tematu. A co tamtego tematu to nieco inaczej szlo! http://www.sfd.pl/Po_cyklu_Michaila_%3A_-t287744.html Zmieniony przez - WODYN w dniu [...]

Zawsze to samo, wychodzi nowy produkt i 10 stron ze spekulacjami na temat ceny...

Panowie jest już temat nowy związany o ksw 15 zapraszam serdecznie, przenosimy się tam gdy gala się rozpocznie, zaczynamy w nim pisać od 20:00 nie wcześniej!

proponuje usunac temat i stwozyc nowy z ocenami bo takich wypowiedzi jak ta powyzej bedzie jeszcze wiele ludzie chyba czytać nie potrafią albo zachłanność im oczy zasłania

[...] co chwilę jakiś caber zarzucać, bo uwalało libido od razu. Ostatni raz po 5 miesiącach prolaktyna ledwo ponad normę i faja kompletnie flak - zarzuciłem połówkę cabera i jak nowy. Za dwa miesiące była kolejna bombka i teraz po roku tak naprawdę szukam źródła problemów. Wywalało ci prolaktynę jakoś mocno, czy tylko do góry normy/trochę ponad [...]

[...] testów i tyle - ale temat i tak zamkne , powisi on pewno z 2-3 tyg na pierwszej stronie zamknac musze by uniknac spamu jak tu wyzej decyzja w Waszych rekach, albo zakladacie nowy - 2 wpisy z linkami do testów Waszych i tyle, albo nie zakladacie w ogole albo zbieracie jeszcze minimum 3-4 osoby i robimy jeden podwieszony, gdzie od czasu do czasu [...]

Nie mogę już edytować postu więc piszę nowy by nie zakładać oddzielnego tematu. Mam takie pytanie do Was oczywiście chciałbym też coś na temat mojego posta wcześniejszego usłyszeć . Mianowicie : Czy Wy też macie taką słabą wydolność podczas treningu ? Chodzi o to , że ja po prostu szybko się męczę i aż się ćwiczyć nie chcę. Tak można powiedzieć , [...]